הדרך אל המימוש העצמי אינה תמיד חלקה. מטראומות העבר ועד לדימוי עצמי נמוך – אתגרים רבים ניצבים בפנינו. לעתים קרובות, אנו עשויים לגלות שהדרך היחידה לצלוח אותם, מתחילה משינוי פנימי. בדיוק כפי שהמאזניים אינן יכולות לשקול את עצמן, לא תמיד קל לנו לזהות את המכשולים שאנו מציבים בפני עצמנו. לכן, לפעמים מה שבאמת נדרש הוא מבט חיצוני ודחיפה בכיוון הנכון. במשך מעל 25 שנה, ליוויתי מאומנים רבים בתהליך אימון אישי וסייעתי להם לממש את עצמם בכל תחומי החיים. אני מזמין אותך לפנות אלי עוד היום וללמוד על כל האפשרויות העומדות לרשותך.
תוכנית אימון אישי המותאמת אישית לצרכים שלך
לכל אחת ואחד מאיתנו יעדים שונים, מטענים שונים שאנו נושאים עלינו ואתגרים אחרים הדורשים מענה. לכן, לא קיימת תוכנית אימון התפורה לכל המידות. במסלול פשוט בן שלושה שלבים, נבנה עבורך את התוכנית האידיאלית.
לאחר שיחת ייעוץ ראשונית הזמינה לך ללא התחייבות, נוכל להתחיל לעמוד על שורשי האתגרים העומדים בלב הפעילות העסקית שלך. במפגש שנערוך לאחר מכן, נוכל להציב את היעדים הראשוניים, לאתר את בעיות הבסיס ולהתחיל לייעד עבורן תוכנית עבודה. בין אם נדרש תהליך אימון עסקי הכולל התמודדות עם חסמים רגשיים, או ייעוץ ארגוני שיעניק לך כלים חדשים לבניית העסק, כאן נניח את היסודות לתהליך שלך.
לאחר בניית תוכנית האימון, ניפגש אחת לתקופה על מנת להציב יעדים, לתרגל טכניקות וכלים שאעניק לך בתהליך האימון ולעקוב אחר ההתקדמות שלך. גם בין המפגשים, אני זמין עבורך תמיד לשיחות, למעקב ולכל שאלה שעשויה לעלות לך.
אני כאן כדי להבטיח שהתובנות וההישגים שנגיע אליהם במהלך התוכנית ישרתו אותך לאורך זמן. לכן, אני שולח אותך לדרך החדשה עם מגוון רחב של תרגילים ויעדים להמשך הדרך. לכל שאלה, התייעצות או חיזוק נוסף, יש לך כתובת כאן בכל שלב.
אימון אישי
להשיב את השליטה לידיים
לעתים קרובות מדי, אנו נוטים לייחס גורמים חיצוניים לקשיים, האכזבות והכישלונות שלנו. בסופו של יום, יש לנו בדיוק את אותן 24 שעות שעמדו לרשות אלברט איינשטיין ואוסיין בולט. אל מול כל האתגרים, כוח הרצון, האמונה העצמית והמוכנות לבצע שינוי הם הכלים החשובים ביותר שעומדים לרשותך. יחד, נזהה מחדש את כל הכוחות שהופכים אותך לדמות חד פעמית ונפעל בכל המרץ כדי להבטיח שהם יבואו לידי ביטוי.
מה אני מציע לך?
תוכניות אימון אישי מותאמות לכל קבוצות הגיל
לתחושת המשמעות והערך העצמי אין גיל. כולנו, ללא יוצא מן הכלל, רוצים להרגיש שאנו ממשים את יעדנו ושלפעולותינו בעולם יש ערך. לאורך השנים, זכיתי ללוות ילדים צעירים, בני נוער ובוגרים כאחד במסע שלהם והענקתי להם כלים שאפשרו להם להכיר את עצמם טוב יותר, להתנהל רגשית בצורה מיטיבה ולממש את הפוטנציאל שלהם. הטכניקות שאני מציע בקליניקה מתאימות לכל המשפחה ולטווח רחב של אתגרים ונקודות ציון בחיים. עכשיו, נותר לך רק לפנות אלי.
אימון אישי למבוגרים
כולנו מגיעים בשלב כזה או אחר בחיינו לפרשות דרכים ואיננו בטוחים מהו הנתיב בו עלינו לצעוד. לפעמים, כל מה שנדרש הוא רק דחיפה קטנה בכיוון הנכון. אני מזמין אותך לתהליך מעצים ומגובה בידע נרחב שיאפשר לך לגייס כוחות חדשים במגוון היבטים בחייך.
אימון אישי לילדים ונוער
התבגרות לא קלה עבור אף אחד. לילדים ובעיקר למתבגרים צרכים ואתגרים רגשיים מובחנים הדורשים לא פעם פתרונות ייעודיים. בין אם מדובר בקשיים חברתיים, אתגרים בוויסות הרגשי, בעיות בלימודים או בכל אתגר אחר – אני כאן כדי לשתף אותך בכל הידע וההכשרה שצברתי בעשורים של טיפול רגשי בבני נוער.
שאלות תשובות
תשובות לשאלות נפוצות
כל מה שכדאי לדעת לפני שקובעים פגישה
אשמח לשמוע ממך
אין אדם בעולם שלא יוכל להיתרם מההכוונה והכלים שניתן לקבל בתהליך האימון. בין אם יש לך קשיים בתחום הזוגי, בעבודה, בניהול הרגשי או בדינמיקה המשפחתית שלך, אשמח לסייע לך לסלול את הדרך לקבלה ומימוש עצמי.
בסופו של יום, אורך ואינטנסיביות התהליך תלויים בך ובצרכים שלך. ישנם מקרים בהם אנשים מרגישים שקיבלו כל מה שנדרש להם תוך כמה מפגשים ספורים. במקרים אחרים. התהליך עשוי להיות טווח. במהלך שיחת האפיון, נזהה במדויק את הצורך ונגדיר מראש את תוכנית העבודה.
בהחלט, אני מביא עמי שנים של ניסיון והיכרות בעולם העסקים ואשמח לשתף אותך בתובנות שלי. לעתים קרובות, העולם המקצועי והרגשי צועדים יחד באופן צמוד. בתהליך המשותף שלנו נזהה את הגורמים העומדים בלב האתגרים שלך ונמצא להם מענה.
המפגשים כוללים עבודה משותפת ותרגול פרקטי. לכן, במצב אידיאלי, מוטב שהמפגשים יהיו פרונטליים. עם זאת, ככל שקיים כל אתגר להגיע, ניתן לעשות את התהליך גם בזום.
זה הזמן לעשות את הצעד הראשון
הכוח לעשות את השינוי כבר נמצא אצלך. כל מה שנדרש כעת הוא להקדיש לעצמך את הזמן והכוחות שראויים לך ולאפשר לו לבוא לידי ביטוי. אני מזמין אותך לפנות אלי עוד היום, לתאם שיחת ייעוץ ולהתחיל להציב את עצמך במרכז.
