אורח החיים שלנו השתנה באופן דרמטי בעשורים האחרונים. אם עבור רובנו "לצאת לעבודה" כלל עמידה על הרגליים ועבודת כפיים, כיום סביבת העבודה המודרנית מתאפיינת בעיקר

מתח, חרדה ודיכאון הגיעו בעשורים האחרונים להיקף של מגיפה. אורח החיים המודרני הקדחתני שכולנו מתנהלים בו, מביא עומס רגשי רב לחיינו. לעתים קרובות, אנו עסוקים

מערכת השלד שלנו היא מכונה יוצאת מגדר הרגיל. עמוד התווך של המערכת הזו, שמהווה לא פחות מפלא הנדסי, הוא עמוד השדרה. על אף החוזק והגמישות