כדי למגר אויב מושבע, צריך תחילה להכיר אותו היטב.
אם כבר שנים שנאבקת עם העישון והפסדת בקרב שוב ושוב, זה הזמן לשנות גישה. תוכנית NLP להפסקת עישון תאפשר לך לזהות את הגורמים העומדים ביסוד ההתמכרות. יחד, נזהה את כלל דפוסי החשיבה שמחזירים אותך אל הסיגריות בכל פעם מחדש ונלמד כיצד לבחור טוב ונכון יותר. לאורך השנים, סייעתי לרבים לוותר על הרגלים מזיקים ולבנות אורח חיים בריא ומאפשר יותר. אני מזמין אותך להצטרף אלינו.
מדוע אנחנו מעשנים?
איך להפסיק לעשן?
זו השאלה שטורדת את שלוותם שרבים מאיתנו. לעתים, היא תלווה אותם במשך חלק ניכר מחייהם. כדי שנוכל לעשות את הצעד הראשון אל הפתרון, חשוב שנבין עובדה מוגמרת – עישון הוא התמכרות לכל דבר ועניין. כמו כל התמכרות, היא מתחילה ממקורות רגשיים מורכבים. לכן, ככל שנטיב להכיר את עצמנו, כך השליטה שתעמוד לרשותנו תהיה גדולה ומשמעותית יותר. חלקנו מעשנים כדי להשקיט אי נחת, אחרים רואים זאת כרגע המוקדש רק לעצמם. הסיגריה, כך אנו מאמינים, מעניקה לנו כוחות אדירים ומשמשת ככלי להעניק לעצמנו. הגיע הזמן לשנות את נקודת המבט ולגלות דרכים חדשות להעניק לעצמך את כל הטוב שמגיע לך, ללא ההשפעות המזיקות של העישון.
NLP להפסקת עישון – איך זה עובד?
האם הקפה של הבוקר הוא טריגר לעישון? אולי משפט מעליב שאמר לנו אדם קרוב? לעתים קרובות נגלה שהעונג שאנו צופים לקבל מתרחש בראשנו, זמן רב לפני שהצתנו את הסיגריה. NLP היא טכניקה שנועדה לבחון מחדש את דפוסי החשיבה והתבניות ההתנהגותיות שמכתיבות את חיינו. לעתים רחוקות אנו נוטים לזהות בעצמנו את כל שרשרת הנסיבות ותהליכי החשיבה שמובילים אותנו לסיגריה הבאה. בתהליך תחום בזמן בקליניקה, ניצור מרחב שיאפשר לנו להתבונן מקרוב בשרשרת זו ועם הזמן, נבחן כיצד נוכל להרכיב אותה מחדש. רוצה להתחיל בתהליך NLP להפסקת עישון? הצעד הראשון מתחיל ממש כאן.
FAQ
Popular Questions
Diam est ante malesuada odio faucibus ex sociosqu leo a torquent.
How can we help you?
Torquent montes iaculis habitant nisi dis parturient nascetur. Etiam risus diam volutpat sem senectus id metus. Urna montes lobortis efficitur class donec sodales taciti odio massa tellus augue. Facilisis placerat mauris morbi augue ornare efficitur hendrerit commodo ipsum.
Torquent montes iaculis habitant nisi dis parturient nascetur. Etiam risus diam volutpat sem senectus id metus. Urna montes lobortis efficitur class donec sodales taciti odio massa tellus augue. Facilisis placerat mauris morbi augue ornare efficitur hendrerit commodo ipsum.
Torquent montes iaculis habitant nisi dis parturient nascetur. Etiam risus diam volutpat sem senectus id metus. Urna montes lobortis efficitur class donec sodales taciti odio massa tellus augue. Facilisis placerat mauris morbi augue ornare efficitur hendrerit commodo ipsum.
Torquent montes iaculis habitant nisi dis parturient nascetur. Etiam risus diam volutpat sem senectus id metus. Urna montes lobortis efficitur class donec sodales taciti odio massa tellus augue. Facilisis placerat mauris morbi augue ornare efficitur hendrerit commodo ipsum.
Torquent montes iaculis habitant nisi dis parturient nascetur. Etiam risus diam volutpat sem senectus id metus. Urna montes lobortis efficitur class donec sodales taciti odio massa tellus augue. Facilisis placerat mauris morbi augue ornare efficitur hendrerit commodo ipsum.
